El centro
Inmashanti Centro de Yoga Terapia Padrón
El Centro
Somos el primer Centro de Yoga Terapia Certificado por IAYT (Asociación de Yoga Terapia) de Galicia, dirigido por Inmashanti, una de las 7 Yoga Terapeutas Certificadas IAYT DE España.
El Centro cuenta con una ubicación inmejorable, parking gratuito en las inmediaciones y una sala con luz natural, ventilación, climatización y suelos de madera, lo que lo hace un espacio ideal y confortable para esta disciplina. Cuenta admás con todo el material necesario para la práctica, personalmente seleccionado por Inmashanti.
¿Qué es el Yogaterapia?
El yoga como terapia emplea varias técnicas, incluyendo asanas (posturas físicas) pranayamas (técnicas de respiración), meditacion y prácticas de atención plena
El yoga terapia cuenta con miles de estudios científicos sobre los resultados de la aplicación de las herramientas del yoga para patologías vasculares, crónicas, intestinales, hepáticas, mentales, posturales, lumbares entre otras, una forma no invasiva de acercarnos a la salud preventiva y curativa.
- Alineamiento biomecanico
- Corrección postural
- Respiración consciente
- Restauración del sistema nervioso
- Meditación o Mindfulnes. Atención plena
Grupos & Horarios
La práctica se imparte a través de grupos reducidos y se adapta a las condiciones físicas y de salud de cada asistente.
La duración de las clases es de 75 minutos.
LUNES
- 20:30 Yoga Terapeutico Online (via Zoom)
MARTES
- 9:30 Yoga Terapeutico
- 18:00 Yoga Terapeutico
- 20:00 Yoga Terapeutico
MIÉRCOLES
- 18:00 Yoga Terapeutico para Adolescentes
JUEVES
- 9:30 Yoga Terapeutico
- 18:00 Yoga Terapeutico
- 20:00 Yoga Terapeutico
VIERNES
- Talleres especiales
Las membresías
A partir de septiembre y previa matrícula podrás contar con una plaza para asistir a la modalidad presencial o recibir las clases vía online.
Yoga Terapia Presencial:
- 1 día/semana
- 2 días/semana
* Plazas limitadas, reserva mediante matricula.
La app
El el centro de Inmashanti Yoga Terapia contamos con una aplicación donde podrías reservar la clase que más te convenga o guardar tu plaza fija si así lo deseas.
Gestiona tus reservas fácilmente!
Hemos creado este método para que puedas adaptar tu práctica a tus necesidades y no pierdas ninguna clase!
Matrícula
Trabajamos con grupos reducidos por lo que, para poder garantizar tu plaza, es necesario que confirmes tu matrícula anualmente.
Eventos
Periódicamente organizamos diferentes eventos en distintas disciplinas para acercar un poco más el conocimiento holístico a nuestros alumnos. Si quieres estar informado de todos los eventos que organizamos puedes hacerlo a través de este grupo de whatsapp.
Cómo llegar
El centro se encuentra en una ubicación excelente en Padrón y dispone de una zona libre de aparcamiento en las inmediaciones.