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YOGA TERAPÉUTICO

ONLINE

Recupera tu equilibrio y tu salud

con Inma Shanti

TODOS LOS LUNES

CLASE EN DIRECTO A LAS 20.30H

(Incluye acceso a las clases grabadas desde el Aula Virtual)

Bienvenido a la Membresía de Yoga Terapéutico Online

Soy Inma Shanti, yogaterapeuta certificada, y estoy aquí para ofrecerte un espacio semanal donde podrás cuidar tu cuerpo y tu mente a través del yoga terapéutico.

Si estás buscando una manera de desconectar del día a día, liberar tensiones y mejorar tu bienestar físico y mental, esta membresía es para ti.

¿Qué te ofrece esta membresía?

  • Clase en directo cada semana: Nos reunimos cada lunes a las 20:30h a través de Zoom para una sesión de yoga terapéutico de 50 minutos, seguida de 15 minutos de compartir, donde podremos resolver dudas y conectar entre todos.
  • Grabación disponible: Te recomiendo que acudas a las clases en directo para sacarle el máximo provecho, pero si no puedes asistir en directo, no te preocupes. Todas las clases se graban para que puedas verlas en cualquier momento que te venga bien.
  • Correcciones personalizadas: Durante la clase, te guiaré con la voz y también te mostraré las posturas visualmente. Además, te pediré que tengas la cámara encendida para poder verte y corregir tu postura en tiempo real, asegurándonos de que practiques de forma segura y efectiva.
  • Accesibilidad total: Solo necesitas un dispositivo (móvil, tablet o ordenador) con cámara para conectarte a Zoom y mostrarte durante la clase. ¡Es muy sencillo!

Precio de la membresía: Solo 30€/mes. Con tu suscripción mensual, tendrás acceso a todas las clases en directo, grabaciones y atención personalizada.

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Ellos ya lo han probado…

Solía vivir con un dolor constante en todo mi cuerpo, músculos, articulaciones, huesos. Conocer a Inma y sus clases de Yoga Terapia ha sido un auténtico descubrimiento... desde que practico con ella se me ha ido el dolor, me ha subido la energía, me siento desinflada, me ha cambiado la postura, soy aún más alta!!! Gracias a todo esto mi estilo de vida ha cambiado radicalmente, puedo disfrutar de mi tiempo libre y de mi familia y eso me hace feliz y positiva! ¡Hasta mi autoestima ha aumentado! Gracias Inma🙏

CristinaEmpleada, 52 años.

Hay un antes y un después desde que empecé Yogaterapia con Inma. Solía sufrir de dolor de espalda, desde las escápulas hasta las rodillas. En febrero de 2021 decidí comenzar las clases y hoy soy solo una persona diferente, física y mentalmente. Los dolores han disminuido mucho, el trabajo que hacemos para corregir las posturas me está ayudando y la relajación/meditación me está ayudando a relajarme y desestresarme. Hoy duermo muy bien y me despierto con mucha energía gracias a la respiración controlada... Os recomiendo probar la terapia de Inma, es una gran profesional y nos cuida y nos quiere mucho. Estoy muy agradecido de haberla encontrado y puedo practicar con ella semanalmente. Disfruto mucho de sus clases.

NereaJefa de ventas, 37 años.

Mi experiencia personal es absolutamente positiva, tanto a nivel físico como emocional. Sufro de escoliosis y la mejoría es visible. Siento una gran corrección en la columna y no sufro tan a menudo las molestas contracturas. A nivel emocional, la respiración consciente me está ayudando a aumentar la capacidad de concentración, adquirir conocimiento interior y autoestima. Muchas gracias Inma!!!🙏❤️🌟

SilviaDependienta, 42 años.

Las sesiones con Inma definitivamente marcaron un antes y un después en mi salud física y mental. Es muy difícil explicar en pocas palabras lo que significa la Terapia de Yoga Postural con Inma en mi vida. Aprender a relajarme y reducir el estrés ha sido la clave para acabar con las fuertes migrañas que tengo desde hace años. Mi postura también ha cambiado radicalmente, y aunque todavía me queda camino por recorrer para corregir mi escoliosis, me siento más aliviada y elevada en todos los sentidos... Eternamente agradecida 🙏🌟

LauraProfesora, 29 años

Tenía un pequeño dolor en el cuello que nunca desaparecía a pesar de haber probado diferentes clases de yoga e incluso fisioterapia durante largos periodos de tiempo. Con la metodología de Inma pude sentir la diferencia al poco tiempo. Su enfoque específico lo convierte en un sistema muy completo en general, pero aún mejor si tienes algún problema relacionado con la columna. La recomiendo ampliamente para clases generales o para tratar dolencias específicas.

FernandoPiloto, 42 años

Ya no tengo dolores de espalda... Desde que comencé a hacer Yoga Terapia con Inma noté una mejoría enseguida. La mayor señal que he notado es la mejora de mi postura, ¡tenía la espalda muy redondeada y después de dos meses veo cambios increíbles! También he notado beneficios a nivel mental, es increíble las técnicas que utiliza Inma para la relajación, son muy efectivas. Siempre termino las clases con una sonrisa. Ha sido una gran decisión y quiero seguir aprendiendo. Gracias Inma por aparecer en mi vida.

EvaPeluquera, 29 años

Comenzar la terapia de Yoga a mi edad, 68 años, ha sido realmente fascinante. En primer lugar, porque mis expectativas se han visto superadas al ver el progreso en mejorar mi espalda redondeada, sintiendo mi columna vertebral cada vez más recta. También, sentir a Inma presente y cercana en cada clase, estar atentos a nuestra postura y rectificarnos cuando no estemos bien alineados; aunado a esto, sus consejos para una mejor calidad de vida al inducirnos a ser conscientes de nuestro cuerpo, de nuestra respiración, de nuestra alimentación, apoyándonos a través de herramientas para hacernos más equilibrados y responsables de nuestro bienestar. Doy gracias a Dios por permitirme esta experiencia de vida y conocer a Inma y estar recibiendo sus enseñanzas.

Corina68 años

Solía ser muy escéptico con este tipo de terapias. Empecé a hacer Terapia de Yoga Postural con Inma por curiosidad y para trabajar mi flexibilidad. Llevo muchos años jugando al fútbol profesional, mi cuerpo ha sufrido muchas lesiones, agujetas... y he pasado por varias operaciones. Lo más sorprendente para mí fue descubrir que mi mente descansaba y no tenía pensamientos durante la práctica, ¡me siento tan bien! También aprendí el valor de una respiración de calidad, he aprendido a respirar conscientemente y noto los beneficios en mi cuerpo y mente cuando lo hago bien. A nivel físico, noté los cambios muy rápido. ¡Ahora puedo sentarme naturalmente en el suelo con las piernas cruzadas! Me siento libre, con movimiento y sin dolor!!! ¡Mi vida ha cambiado radicalmente desde que hago Yoga Terapia con Inma! Gracias !!

FernandoFutbolista profesional, 45 años

El yoga terapéutico es una forma suave pero poderosa de cuidar de ti mismo.

No importa tu nivel de experiencia, cada clase está diseñada para que puedas avanzar a tu ritmo, respetando siempre tu cuerpo y sus necesidades.

¡Te invito a unirte a esta comunidad y a descubrir todo lo que el yoga terapéutico puede hacer por ti!

Inma Shanti
Yogaterapeuta Certificada por la Asociación Internacional de Yoga Terapia

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¿Quién soy?

Soy una de las 7 Yoga Terapeuta Certificadas por la Asociación Internacional de Yoga Terapia IAYT en España.

Con más de 1500 horas de formación en India, la cuna del Yoga, actualmente dirijo el primer centro de Yoga Terapia en Galicia.

Soy formadora  en el Instituto Paramanand de Ciencias del Yoga y Meditación en India y colaboradora en la construcción del tercer hospital de Yoga terapia más grande del mundo.

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Precio de la membresía: Solo 30€/mes. Con tu suscripción mensual, tendrás acceso a todas las clases en directo, grabaciones y atención personalizada.

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