Yoga para Sanarnos a nosotros y al mundo. Sanarte tú está sanando al mundo.
Estamos acostumbrados a ver cómo algunos profesores o prácticas se centran en la práctica externa. Buscando ese reconocimiento exterior o persiguiendo el resultado final de la postura, pero el Yoga como Terapia es mucho más que eso.
En Yoga Terapia usamos las Posturas (Asanas) para transformarnos, desde dentro hacia fuera.
He aprendido de grandes maestros de esta disciplina que como terapeuta he de estudiar la individualización de cada alumno, desafiándoles a dar lo mejor de sí mismos, que encuentren la conciencia en lugares de su cuerpo que no habían sentido antes, haciéndoles sentir más cómodos y poderosos en sus cuerpos, ayudándoles a encontrar la relajación en su esencia más profunda donde puedan reencontrarse cuando más lo necesiten.
Y poco a poco convertirnos todos en personas más humanas, más seguras, más conscientes, más compasivos y con más amor para formar ese mundo donde todos deseamos habitar.
Yoga para Sanarnos a nosotros y al mundo.
Om Shanti
♥️
